Strict Standards: Redefining already defined constructor for class RavensAntispam in /home/salmanro/domains/salmanroghani.ir/public_html/wp-content/plugins/ravens-antispam/ravens-antispam.php on line 40

Notice: load_plugin_textdomain was called with an argument that is deprecated since version 2.7.0 with no alternative available. in /home/salmanro/domains/salmanroghani.ir/public_html/wp-includes/functions.php on line 4027
[:fa]کشیدگی، پیچ‌خوردگی و اسپاسم عضلات[:fa][:en]Stretch, Twist, and Spasm of Muscles[:en] | [:en]Reza Salman Roghani, Professor of Physical Medicine and Rehabilitation[:en][:fa]دکتر رضا سلمان روغنی – فوق تخصص ستون فقرات، مفاصل و عضلات[:fa] Notice: Undefined offset: 0 in /home/salmanro/domains/salmanroghani.ir/public_html/wp-content/themes/betheme/header.php on line 49

Notice: Trying to get property of non-object in /home/salmanro/domains/salmanroghani.ir/public_html/wp-content/themes/betheme/header.php on line 49
class="rtl portfolio-template-default single single-portfolio postid-3858 with_aside aside_left color-custom style-default layout-boxed nice-scroll-on mobile-tb-left header-modern minimalist-header sticky-header sticky-white ab-hide subheader-title-left wpb-js-composer js-comp-ver-4.3.3 vc_responsive">

[:fa]کشیدگی، پیچ‌خوردگی و اسپاسم عضلات[:fa][:en]Stretch, Twist, and Spasm of Muscles[:en]


[:fa]چسبندگی اعصاب دست و پا[:fa][:en]Nerve Entrapment[:en]
فوریه 24, 2016
[:fa]درمان های فیزیکی و فیزیوتراپی[:fa][:en]Physical Medicine and Therapy[:en]
فوریه 24, 2016

[:fa]کشیدگی، پیچ‌خوردگی و اسپاسم عضلات[:fa][:en]Stretch, Twist, and Spasm of Muscles[:en]

strech

    [:fa]
    آسیب عضله اسکلتی که شامل آسیب فیبرهای عضله یا آسیب تاندون آن است، اتفاقی شایع در بین ورزشکاران و در فعالیت های فیزیکی سنگین به حساب می آید. درد، تورم و اسپاسم ناشی از آسیب عضله، ممکن است برای مدتی فرد را از انجام فعالیت های روزانه باز دارد یا ورزشکار را از تمرین و مسابقات دور نگه دارد. گرفتگی و اسپاسم عضلات بیشتر بین ورزشکاران استقامتی مانند دوندگان ماراتن، ورزشکاران سه گانه و کسانی که بدون آمادگی قبلی و گرم کردن به انجام فعالیت های شدید فیزیکی می پردازند، شایع است.

    آسیب شناسی عضلات

    آسیب عضلات به شکل گرفتگی، کشیدگی یا پارگی عضله اتفاق می افتد. کشیدگی عضله به دلیل کشش بیش از حد عضله و اکثرا در محل اتصال عضله و تاندون رخ می دهد. پارگی عضله به صورت پارگی جزئی یا کلی فیبرهای عضله رخ می دهد. پارگی عضله به دلیل فشار و انقباض بیش از حد بافت عضلانی و اکثرا در محل اتصال عضله و تاندون اتفاق می افتد.

    روش های درمان

    اولین قدم در درمان کشیدگی های عضلانی، بی حرکتی، کمپرس یخ، استراحت و مصرف ضد درد است. در برخی موارد که التهاب مفصل نیز وجود دارد، تزریقات مفصلی کمک کننده هستند.

    درمان با تزریق کورتیکواستروئید

    کورتیکواستروئید یک داروی ضد التهاب است. کورتیکواستروئید با مهار تجمع نوتروفیل ها و واسطه های التهابی (سلول های سیستم ایمنی که به محل آسیب هجوم می آورند)، از شدت التهاب و درد می کاهد. تاثیر داروی استروئید با تاخیر همراه است، اما تاثیر آرام بخش آن تا چند هفته پایدار است. مشاهدات نشان می دهد که اثر کاهش درد خفیف و متوسط این دارو، بین 6 تا 8 هفته بعد از آسیب ماندگار خواهد بود.
    منبع
    http://www.sportsinjurybulletin.com/archive/injection-therapy#

    [:fa][:en]
    Injury to skeletal muscles and tendons, is common among sports participants and also in heavy workers. The pain, swelling and muscle spasm may temporarily disable the patient, and may lead to significant loss of training and playing time. Muscle cramps are most common in endurance athletes such as marathon runners and triathletes, and those who perform strenuous physical activities without previous experience or lacking base conditioning.

    Pathology of Muscle Injury

    Injury to muscles occurs either as a strain/pull or as a muscle tear. A muscle strain tends to be the result of overuse or overstretching, with damage commonly located at the musculo-tendinous junction. A muscle tears is rupture of a part or all of the muscle fibers, usually caused by maximal strain during eccentric contraction of the muscle group. Damage mostly occurs at the musculo-tendinous junction.

    First Step of Treatment

    Rest, ice and anti-inflammatory medicine are the first lines of therapy. In some cases of joints inflammation injection may help.

    Corticosteroid injection therapy

    Corticosteroids are anti-inflammatory drugs. By inhibiting the accumulation of neutrophils and inflammatory mediators (immune system cells that flood the site of damage), corticosteroids reduce the local inflammatory response and severity of pain. There is a delayed response to steroid injection but the analgesic effect may last for several weeks: evidence shows mild to moderate pain relief lasting for six to eight weeks after muscle injury. It should be done under sono guide in mild cases and should be avoided if complete tear is present.
    References
    http://www.sportsinjurybulletin.com/archive/injection-therapy#

    [:en]

    آذرگان کلینیک