Strict Standards: Redefining already defined constructor for class RavensAntispam in /home/salmanro/domains/salmanroghani.ir/public_html/wp-content/plugins/ravens-antispam/ravens-antispam.php on line 40

Notice: load_plugin_textdomain was called with an argument that is deprecated since version 2.7.0 with no alternative available. in /home/salmanro/domains/salmanroghani.ir/public_html/wp-includes/functions.php on line 4027
[:fa]بیماری های اسکلتی عضلانی[:fa][:en]Musculoskeletal Disorders[:en] | [:en]Reza Salman Roghani, Professor of Physical Medicine and Rehabilitation[:en][:fa]دکتر رضا سلمان روغنی – فوق تخصص ستون فقرات، مفاصل و عضلات[:fa] Notice: Undefined offset: 0 in /home/salmanro/domains/salmanroghani.ir/public_html/wp-content/themes/betheme/header.php on line 49

Notice: Trying to get property of non-object in /home/salmanro/domains/salmanroghani.ir/public_html/wp-content/themes/betheme/header.php on line 49
class="rtl portfolio-template-default single single-portfolio postid-3914 with_aside aside_left color-custom style-default layout-boxed nice-scroll-on mobile-tb-left header-modern minimalist-header sticky-header sticky-white ab-hide subheader-title-left wpb-js-composer js-comp-ver-4.3.3 vc_responsive">

[:fa]بیماری های اسکلتی عضلانی[:fa][:en]Musculoskeletal Disorders[:en]


[:fa]درمان های فیزیکی و فیزیوتراپی[:fa][:en]Physical Medicine and Therapy[:en]
فوریه 24, 2016
[:fa]تجویز ارتزهای پزشکی[:fa][:en]Medical Orthotics[:en]
مارس 2, 2016

[:fa]بیماری های اسکلتی عضلانی[:fa][:en]Musculoskeletal Disorders[:en]

    [:fa]
    بیماری های اسکلتی عضلانی شامل معلولیت های فیزیکی مربوط به ماهیچه ها، استخوان ها و مفصل ها است. شدت انواع بیماری های اسکلتی عضلانی در افراد مختلف، متفاوت است. درد ناشی از این نوع بیماری ها ممکن است مشکلاتی را برای زندگی روزمره افراد ایجاد کند. بیماری های اسکلتی عضلانی بسیار شایع هستند و ریسک ابتلا به آن ها با افزایش سن، بیشتر می شود. تشخیص زود هنگام بیماری های اسکلتی عضلانی مهمترین عامل در درمان و جلوگیری از آسیب بیشتر بدن است.

    انواع بیماری های اسکلتی عضلانی

    بیماری های اسکلتی عضلانی ممکن است هر قسمتی از بدن را درگیر کند. گردن، شانه، مچ دست، کمر (ناحیه بالا و پایین)، لگن، ساق پا، زانو و کف پا قسمت هایی هستند که در معرض بیماری های اسکلتی عضلانی قرار دارند.
    شایع ترین بیماری های اسکلتی عضلانی شامل موارد زیر هستند:

    • درد در ناحیه پایینی کمر
    • فیبرومیالژیا
    • نقرس
    • آرتروز
    • آرتریت روماتوئید
    • التهاب تاندون
    • اسکولیوزیس
    عوامل ابتلا به بیماری های اسکلتی عضلانی

    عوامل بسیاری ممکن است باعث ابتلا به بیماری های اسکلتی عضلانی شود. اما مهمترین عامل، خود فرد است. سن، شغل، میزان فعالیت بدنی و شیوه زندگی پارامترهای مهم در احتمال ابتلا به این بیماری ها هستند.
    انجام یک فعالیت بدنی خاص و قرارگیری در یک حالت خاص بدنی می توانند باعث فرسودگی بافت های بدن شود. همان قدر که یک تمرین ورزشی ممکن است احتمال بروز بیماری اسکلتی عضلانی را در فرد ایجاد کند، نشستن پشت میز به مدت طولانی هم این احتمال را افزایش می دهد.
    احتمال ابتلا به بیماری های اسکلتی عضلانی با افزایش سن، بیشتر می شود. ماهیچه ها، استخوان ها و مفصل ها با افزایش سن آسیب پذیرتر می شوند، اما پیر شدن به این معنا نیست که شما به طور اتوماتیک به این بیماری ها دچار می شوید.

    نشانه های بیماری های اسکلتی عضلانی کدامند؟

    بیماری های اسکلتی عضلانی ممکن است انجام فعالیت های روزانه مانند راه رفتن را دچار مشکل کنند. فرد دچار این بیماری ها ممکن است با محدود شدن میزان حرکت بدن و عدم قابلیت انجام کارهایی که پیش از این به راحتی انجام می داد، رو به رو شود. در صورت وجود هر یک از بیماری های زیر حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید:

    • درد مکرر
    • سفت بودن و احساس درد در مفاصل
    • ورم
    • درد کسل کننده
    درمان بیماری های اسکلتی عضلانی

    درمان بیماری های اسکلتی عضلانی به شدت آن ها وابسته است. در بعضی موارد، درد ممکن است با تجویز یک سری حرکات ورزشی یا استفاده از داروهای آرام بخش و مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن، تسکین داده شود.
    بیماری های پیشرفته ممکن است روشی متفاوت برای درمان نیاز داشته باشند. بیمار با انجام فیزیوتراپی و کار درمانی، روش های مختلفی را برای کنترل درد هنگام انجام کارهای روزانه می آموزد. تجویز دارو نیز ممکن است قسمتی از درمان و کاهش درد باشد.
    musculoskeletak
    از دیگر روش های درمان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

    • استفاده از آتل ها و ارتزها که امکان حرکت مفصل را می گیرند و روند بهبود را سرعت می بخشند.
    • لیزر درمانی
    • مگنت درمانی
    • استفاده از پک های سرد و گرم
    • کاهش استرس از طریق تکنیک های تمدد اعصاب و بیوفیدبک
    • طب سوزنی یا طب فشاری
    • تزریق داروهای بی حس کننده یا ضد التهابی در اطراف محل درد
    • تمرینات کششی
    • مراقبت کایروپراکتیک
    • ماساژ درمانی

    musculoskeletak
    منبع
    http://www.healthline.com/health/musculoskeletal-disorders#Treatments6

    [:fa][:en]
    Musculoskeletal disorders (MSDs) is used to describe a variety of conditions that affect the muscles, bones, and joints. The severity of the MSD can vary. Pain and discomfort may interfere with everyday activities. MSDs are extremely common, and your risk increases with age. Early diagnosis is the key to ease pain while potentially decreasing further bodily damage.

    Types of MSDs

    MSDs can affect all major areas of the body, including neck, shoulders, wrists, back (upper and lower), hips, legs, knees, and feet.
    MSD disorders include:

    • low back pain
    • fibromyalgia
    • gout
    • osteoarthritis
    • rheumatoid arthritis
    • tendinitis
    • scoliosis
    What Causes MSDs?

    MSDs have a range of causes. The exact cause depends on your age, occupation, activity level, and lifestyle are important factors in risk of MSDs.
    Certain types of activities can cause wear and tear overtime, which may lead to these types of disorders. Just as frequent sports training can wear down a certain part of the body, so can sitting down in the same position at a computer every day. Poor posture and lack of stretching can worsen the effects of these types of activities.
    MSDs also increase with age. Muscles, bones, and joints naturally break down with age, but getting old doesn’t mean you’ll automatically develop related medical disorders.

    What Are the Symptoms of MSDs?

    Symptoms of musculoskeletal disorders can hamper everyday tasks, such as walking. You may notice you have limited range of motion, as well as difficulties accomplishing your favorite activities. Call your doctor if you experience:

    • recurrent pain
    • stiff, painful joints
    • swelling
    • dull aches
    Treating MSDs

    Treating musculoskeletal disorders depends on the severity of your condition. Occasional pain may be addressed with exercises as well as over-the-counter medications, such as ibuprofen or acetaminophen.
    musculoskeletak
    Advanced disorders may require different treatment approaches. Physical therapy and occupational therapy can help you learn techniques to manage pain and discomfort during everyday activities. Prescription medications may also be required to help reduce inflammation and pain. Other methods for treating musculoskeletal disorders are:

    • Using a splint to immobilize the affected joint and allow healing.
    • Laser therapy
    • Magnet therapy
    • Using heat or cold
    • Reducing stress through relaxation and biofeedback techniques
    • Acupuncture or acupressure
    • Injections with anesthetic or anti-inflammatory medications in or around the painful sites
    • Stretching exercises
    • Chiropractic care
    • Therapeutic massage

    musculoskeletak
    References
    http://www.healthline.com/health/musculoskeletal-disorders#Treatments6
    [:en]

    آذرگان کلینیک